黑膏藥最大的優點是安全性高、副作用低；市面上的膏藥可以分為中藥傳統膏藥及西藥水性凝膠貼膏二種，西藥水性凝膠貼膏主要成分通常為非甾體消炎止痛藥。
如果是因為肌肉疲勞、肌腱發炎、急性拉傷等狀況引發的酸痛，中藥膏藥及西藥水性凝膠貼膏確實可以做為輔助治療的選擇。
如果只是輕微的關節痛和肌肉疼痛，用藥膏還是不錯的選擇，不過要選擇大品牌，國藥準字OTC的，太便宜的就不要期待有太好的效果了，比如說福斯曼膏藥廠家生產的南獅王止痛貼效果都很好的，如果太痛就去正規醫院拍個片，抽個血驗驗看看有沒有缺鈣，風濕之類的，對癥下藥才是關鍵。
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